Θεραπείες για σπασμένα τακούνια: λαϊκά με γλυκερίνη, αμμωνία, ξύδι, αυγό, υπεροξείδιο, αλόη, βιταμίνη Ε, καλέντουλα

Οι ρωγμές στα τακούνια όχι μόνο χαλούν την εμφάνιση του ποδιού, αλλά επίσης παρεμβαίνουν στην καθημερινή ζωή, προσκολλώντας προϊόντα από νάιλον ή κάλτσες. Μπορούν επίσης να σηματοδοτήσουν προβλήματα υγείας, οπότε μια θεραπεία για αυτά θα πρέπει να εξαλείψει όχι μόνο τα συμπτώματα, αλλά και τις αιτίες του προβλήματος.

Αιτίες σπασμένων τακουνιών

Οι ρωγμές στο δέρμα των τακουνιών μπορούν να εμφανιστούν τόσο λόγω εξωτερικών επιδράσεων όσο και λόγω εσωτερικών διαταραχών στο σώμα.

Οι πιο συνηθισμένοι λόγοι είναι:

1. Μύκητας ποδιών.
2. Αγνοήστε την υγιεινή των ποδιών.
3. Παπούτσια με κακή εφαρμογή (φτιαγμένα από αεροστεγές ανθρωπογενές υλικό, μικρό μέγεθος, εκτός εποχής) ή φορώντας ζεστά παπούτσια όλη την ημέρα.
4. Κάλτσες / καλσόν κατασκευασμένα από ερεθιστικά υλικά ή ακατάλληλη φροντίδα τους (περιστασιακό πλύσιμο ή πλύσιμο με σκόνες που προκαλούν αλλεργίες).
5. Έλλειψη ή περίσσεια βιταμινών, ειδικά Α και Ε.
6. Πολύ συχνά ξεφλούδισμα ποδιών.
7. Περπάτημα χωρίς παπούτσια.
8. Αλλαγή κλιματολογικών συνθηκών.
9. Προβλήματα του θυρεοειδούς.
10. Διαβήτης.
11. Δερματίτιδα, ψωρίαση και παρόμοιες παθήσεις του δέρματος.
12. Προβλήματα πεπτικού συστήματος.

Θεραπεία βαθιών ρωγμών με κρέμες και αλοιφές φαρμακείου

Εάν οι ρωγμές είναι βαθιές, τότε το άτομο μπορεί να αντιμετωπίσει σοβαρή δυσφορία, πόνο όταν περπατά και φοράει παπούτσια. Για την αντιμετώπιση αυτού του προβλήματος, είναι καλύτερα να στραφείτε σε ειδικά φάρμακα από το φαρμακείο.

1. Αλοιφή Balzamed. Το προϊόν μαλακώνει και ενυδατώνει το δέρμα, έχει θεραπευτικό αποτέλεσμα. Περιέχει ουρία, αιθέρια έλαια, βιταμίνες A, E, F και B5. Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για την πρόληψη της ξηρότητας. Απλώστε στα τακούνια με κινήσεις μασάζ μία φορά την ημέρα. Διατίθεται σε σωλήνες των 40 ml.
2. Θεραπευτής κρέμας. Συνιστάται κατά των καλαμποκιού και των κάλων, αλλά και προστατεύει από ρωγμές, ανακουφίζει τα κουρασμένα πόδια. Περιέχει ουρία, φλοιό βελανιδιάς, βιταμίνη Ε και έλαιο τσαγιού. Εφαρμόστε καθημερινά. Πωλείται σε σωλήνες των 50 ml, με ένα διανομέα.
3. Αλοιφή Radevit Active. Εμπλουτίζεται με βιταμίνες και συνεπώς συνιστάται για ρωγμές που προκαλούνται από ανεπάρκεια βιταμινών. Έχει θεραπευτικό και ενυδατικό αποτέλεσμα. Εφαρμόστε 2 φορές την ημέρα. Για το καλύτερο αποτέλεσμα, είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε μία φορά τη νύχτα, να φοράτε κάλτσες από φυσικά υλικά και τυλίξτε τα πόδια σας με μια κουβέρτα. Διατίθεται σε σωληνάρια διαφορετικών μεγεθών.

Οποιοδήποτε προϊόν εφαρμόζεται μόνο σε καθαρά πόδια. Η χρήση συνεχίζεται έως ότου εξαφανιστούν οι ρωγμές.

Αντιρυτιδική μάσκα κάλτσας

Υπάρχουν έτοιμες μάσκες ποδιών που κατασκευάζονται για τον ίδιο σκοπό όπως και για το πρόσωπο. Είναι ήδη έτοιμα για εφαρμογή - δεν χρειάζεται να μαγειρεύετε ή να ζυμώνετε τίποτα. Αυτό είναι πολύ βολικό, αν και μια υψηλής ποιότητας αγορασμένη μάσκα θα κοστίσει περισσότερο από ένα σπιτικό.

Παραδείγματα μάσκες κάλτσας:

1. Skinlite "Βερίκοκο", μια εντατικά αναζωογονητική μάσκα κάλτσας για τα πόδια. Χώρα προέλευσης - Κορέα. Φθηνότερο από τα ανάλογα, αλλά δεν αντιμετωπίζει πολύ τραχύ δέρμα. Κρατήστε τα πόδια για μισή ώρα. Τα περισσεύματα μπορούν να εφαρμοστούν στις κνήμες για να ενυδατωθούν και στη συνέχεια να ξεπλυθούν.
2. Skinlite Exfoliating Foot Mask. Έχει αποτέλεσμα απολέπισης. Διατηρήστε για 1,5-2 ώρες. Αμέσως μετά το ξέπλυμα, ξεκινά μια ενεργή διαδικασία απολέπισης του δέρματος και συνεχίζεται έως ότου ανανεωθεί πλήρως. Το πλεονέκτημα - υπάρχουν 2 κατηγορίες μεγεθών: 35-40 και 40+.
3. Μάσκα ποδιών απολέπισης Purederm. Μια ακριβή αλλά υψηλής ποιότητας μάσκα που παρέχει σταδιακή απολέπιση του παλαιού δέρματος μέσα σε μια εβδομάδα. Βοηθά επίσης στα καλαμπόκια. Κρατήστε τα πόδια σας για 1-1,5 ώρες, χρησιμοποιήστε όχι περισσότερο από 3 φορές το χρόνο.

Οροι χρήσης:

1. Πλύνετε τα πόδια σας, ατμό με ζεστό νερό για καλύτερα αποτελέσματα.
2. Ανοίξτε τη συσκευασία και φορέστε τη μάσκα. Οι ζεστές κάλτσες στην κορυφή θα βοηθήσουν στην ενίσχυση του αποτελέσματος.
3. Μετά τον χρόνο που αναγράφεται στη συσκευασία, ξεπλύνετε τη μάσκα.

Ποδόλουτρο με σαπούνι και σόδα

Τα ραγισμένα τακούνια δεν χρειάζεται να είναι ακριβά και περίπλοκα. Τα συστατικά που είναι πάντα στο σπίτι θα βοηθήσουν επίσης.

Το σαπούνι σκοτώνει τα βακτήρια και δημιουργεί αφρό, ενώ η μαγειρική σόδα μαλακώνει το δέρμα και διεισδύει στους πόρους του. Ένα τέτοιο λουτρό είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για άτομα που πάσχουν από μύκητες των ποδιών, καθώς η σόδα είναι γνωστή για τις αντιμυκητιασικές της ιδιότητες.

Δεν συνιστάται η χρήση αρωματικού σαπουνιού τουαλέτας - μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό αντί να βοηθήσει το δέρμα των ποδιών. Είναι καλύτερα να χρησιμοποιείτε οικιακό σαπούνι, καθώς αντιμετωπίζει τα μικρόβια καλύτερα από άλλα, αλλά μερικές φορές το σαπούνι πλυντηρίου προκαλεί ξηρότητα, και εκτός αυτού, η μυρωδιά του είναι δυσάρεστη για μερικούς ανθρώπους.

Μια καλή επιλογή είναι το σαπούνι μωρού. Έχει σχεδιαστεί για ευαίσθητο και ευαίσθητο δέρμα, εξαλείφει την εμφάνιση αλλεργιών και απολέπισης.

Διαδικασία:

1. Γεμίστε τη λεκάνη με ζεστό νερό, ώστε τα πόδια να μπορούν να βυθιστούν πλήρως.
2. Προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο. σόδα και 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο. άθλιο σαπούνι.
3. Χτυπάμε το περιεχόμενο της λεκάνης μέχρι να εμφανιστεί αφρός.
4. Βυθίστε τα πόδια σας στο νερό και κάντε μπάνιο μέχρι να κρυώσει το νερό.

Θεραπεία με αμμωνία

Η αμμωνία απολυμαίνει το δέρμα, βοηθά στην καταπολέμηση του μύκητα και στην υπερβολική εφίδρωση. Η εξάλειψη αυτών των αιτιών θα εξαλείψει επίσης το πρόβλημα των ραγισμένων τακουνιών. Είναι αδύνατο να χρησιμοποιηθεί αμμωνία στην καθαρή του μορφή · το καλύτερο αποτέλεσμα θα επιτευχθεί με ανάμιξη αμμωνίας με γλυκερίνη.

Διαδικασία:

1. Βράστε τα πόδια σας σε ζεστό νερό (μπορείτε να κάνετε σαπούνι-αλάτι ή λουτρό με βότανα)
2. Δουλέψτε τα τακούνια σε κυκλική κίνηση με ελαφρόπετρα.
3. Στεγνώστε καλά.
4. Σε ξεχωριστό δοχείο, αναμίξτε αμμωνία και γλυκερίνη σε αναλογία 1: 1, βρεγμένο τυρόχρωμα στο μείγμα.
5. Απλώστε σε ρωγμές, τυλίξτε με πολυαιθυλένιο και μονώστε με κάλτσες.
6. Αφήστε για μερικές ώρες. Καλύτερο για όλη τη νύχτα εάν η διαδικασία εκτελείται το βράδυ.

Συνταγή υπεροξειδίου

Τα ραγισμένα τακούνια που προκαλούνται από μύκητα, εφίδρωση και δερματίτιδα μπορούν να αντιμετωπιστούν αποτελεσματικά με υπεροξείδιο του υδρογόνου. Από τα λουτρά με υπεροξείδιο, η δραστηριότητα των βακτηρίων θα μειωθεί σημαντικά και το δέρμα θα γίνει πιο μαλακό.

Διαδικασία (συνιστάται τη νύχτα):

1. Ρίξτε ζεστό νερό σε ένα δοχείο για το μπάνιο έτσι ώστε να φτάσει στους αστραγάλους.
2. Προσθέστε 4 κουταλιές της σούπας. μεγάλο. υπεροξείδιο. Εάν κατά τη διάρκεια της διαδικασίας δεν υπάρχει αίσθημα μυρμηγκιάσματος ή καψίματος, τότε την επόμενη φορά μπορείτε να προσθέσετε 5 κουτάλια κ.λπ., έως ότου η ποσότητα υπεροξειδίου φτάσει τα 8 κουταλιές της σούπας. μεγάλο.
3. Κρατήστε τα πόδια στο νερό μέχρι να κρυώσει.
4. Στεγνώστε με μια πετσέτα, απλώστε ενυδατική κρέμα και φορέστε ζεστές κάλτσες.

Μην χάσετε το πιο δημοφιλές άρθρο στηλών: Αποτρίχωση με λέιζερ στο πρόσωπο και το σώμα - πώς εκτελείται, αποτελεσματικότητα, πριν και μετά τις φωτογραφίες, αντενδείξεις.

Θεραπεία της Αλόης Βέρα

Η Αλόη μαλακώνει το δέρμα, θεραπεύει και απολυμαίνει τις πληγές, ώστε να μπορεί να χρησιμοποιηθεί για βαθιές ρωγμές. Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να το χρησιμοποιήσετε.

Μάσκα. Διαδικασία:

1. Περάστε την αλόη μέσω μύλου κρέατος για να αποκτήσετε βρώμικο.
2. Απλώστε σε πλυμένα πόδια.
3. Τυλίξτε με μεμβράνη ή πλαστική σακούλα.
4. Φορέστε τις κάλτσες σας.
5. Αφήστε τη νύχτα, ξεπλύνετε το πρωί με ζεστό νερό.

Λούτρο. Διαδικασία:

1. Κόψτε 4 μεσαία φύλλα αλόης και ρίξτε 1,5 λίτρα νερό.
2. Τοποθετήστε στη σόμπα και διατηρήστε εκεί για 15 λεπτά. Είναι σημαντικό να ρυθμίσετε τη φωτιά έτσι ώστε το νερό να μην βράσει.
3. Επιμείνετε 3 κουτ.
4. Συμπληρώστε με τόσο ζεστό νερό όσο χρειάζεται για να βυθίσετε τα πόδια στον αστράγαλο.
5. Κρατήστε τα πόδια σας στο μπάνιο για 20 λεπτά και μετά σκουπίστε με μια πετσέτα.

Θεραπεία με βιταμίνη Ε

Η βιταμίνη Ε βοηθά την κυτταρική αναπνοή, βελτιώνει την καρδιαγγειακή λειτουργία και την αναγέννηση των ιστών. Η ανεπάρκεια του μπορεί να προκαλέσει δερματικά προβλήματα, συμπεριλαμβανομένων των ραγισμένων τακουνιών. Εάν εμφανιστούν σημάδια ξηρών τακουνιών, θα πρέπει να αυξήσετε την πρόσληψη τροφών που περιέχουν βιταμίνη Ε.

Αυτά περιλαμβάνουν:

• ΞΗΡΟΙ ΚΑΡΠΟΙ;
• αυγά;
• αβοκάντο;
• σπανάκι;
• φυτικά και ζωικά έλαια ·
• συκώτι;
• ηλιόσποροι;
• πίτουρο.

Εάν έχουν ήδη εμφανιστεί ρωγμές, τότε μπορούν να τρίβονται στα τακούνια πριν πάτε για ύπνο με υγρή βιταμίνη Ε, η οποία πωλείται στα φαρμακεία. Μετά από αυτό, είναι καλύτερα να φοράτε παχιά κάλτσες από φυσικές ίνες για να δημιουργήσετε ένα κενό αέρα.

Καλέντουλα για σπασμένα τακούνια

Μπορείτε να αγοράσετε ή να προετοιμάσετε τη δική σας θεραπεία για σπασμένα τακούνια με καλέντουλα. Μια εμπορικά διαθέσιμη αλοιφή εφαρμόζεται στα πόδια στον ατμό για να μαλακώσει και να θρέψει. Για να εμπλουτίσετε επίσης το δέρμα με βιταμίνες, μπορείτε να τρίψετε μερικές σταγόνες βιταμίνης Α και / ή Ε μαζί με την αλοιφή.

Μπορείτε να φτιάξετε την αλοιφή μόνοι σας. Το μόνο που χρειάζεστε είναι λάδι καλέντουλας και κερί μέλισσας σε αναλογία 15: 1. Ως συμπλήρωμα, μπορείτε να προσθέσετε 2-3 σταγόνες βούτυρο shea, κακάο ή βιταμίνες Α και Ε.

Παρασκευή:

1. Ανακατέψτε τα συστατικά και τοποθετήστε το σε υδατόλουτρο.
2. Αναδεύοντας, περιμένετε να λιώσει το κερί.
3. Τοποθετήστε την προκύπτουσα αλοιφή σε προετοιμασμένο δοχείο και ψύξτε.

Το προϊόν αποθηκεύεται στο ψυγείο και χρησιμοποιείται ως ποτό - τρίβεται καθημερινά στα τακούνια με μασάζ για 2 εβδομάδες.

Κέικ μελιού κατά της πυρόλυσης

Η παραδοσιακή ιατρική για την καταπολέμηση των ρωγμών συνιστά προϊόντα με μέλι, που καταπραΰνει και θρέφει το δέρμα. Για τακούνια χρησιμοποιείται ένα κέικ μελιού.

Θα χρειαστείτε:

• μέλι - 2 κουταλιές της σούπας. Λ.;
• αλεύρι - 4 κουταλιές της σούπας. μεγάλο.

Διαδικασία:

1. Ανακατέψτε το μέλι και το αλεύρι, χωρίστε σε 2 ίσα μέρη και σχηματίστε κέικ.
2. Τη νύχτα, στερεώστε τα κέικ σε καθαρά τακούνια και ασφαλίστε με ένα πανί τυλιγμένο γύρω από το πόδι. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν επιδέσμους.
3. Το πρωί, αφαιρέστε τη συμπίεση και ξεπλύνετε τα πόδια σας.

Για να εξοικονομήσετε φαγητό, τα κέικ δεν μπορούν να φτιαχτούν ξανά κάθε φορά, αλλά να τα τοποθετήσετε στο ψυγείο για να την χρησιμοποιήσετε ξανά το βράδυ. Οι ευεργετικές ιδιότητες του μελιού δεν θα εξαφανιστούν από αυτό. Η θεραπεία λαμβάνει χώρα σε διάρκεια 7 ημερών.

Συνταγή Woodlice

Το Woodlice είναι ένα βότανο με φαρμακευτική δράση, το οποίο συχνά εκλαμβάνεται ως ζιζάνιο στον κήπο. Για να σας βοηθήσει να μαλακώσετε τα τακούνια, πρέπει να βάλετε λίγο ξύλο σε σφιχτές κάλτσες, αλλά όχι στεγνό, αλλά φρέσκο. Πρέπει να μείνετε σε αυτές τις κάλτσες για περίπου 10 ώρες, οπότε για τη διαδικασία είναι προτιμότερο να επιλέξετε μια άδεια ή να το κάνετε τη νύχτα. Οι κάλτσες με ξύλα φοριούνται σε καθαρά στον ατμό πόδια.

Θεραπεία δαγκώματος μήλου

Μια απλή συμπίεση μπορεί να γίνει χρησιμοποιώντας μόνο νερό και μηλόξυδο. Δεν μπορείτε να τα κακοποιήσετε - η διαδικασία επαναλαμβάνεται όχι περισσότερο από 4 φορές την εβδομάδα και μόνο εάν υπάρχουν ρωγμές ή τραχύ δέρμα.

Η ακολουθία της διαδικασίας:

1. Ανακατέψτε το νερό και το ξίδι μηλίτη μήλου σε αναλογία 1: 1.
2. Μουλιάστε ένα πανί στο διάλυμα και απλώστε στα τακούνια.
3. Τυλίξτε σε πλαστικό και αφήστε το όλη τη νύχτα.

Ξίδι με γλυκερίνη

Το ξίδι έχει αποδειχθεί ως εγχώρια θεραπεία για τον μύκητα, αλλά για ξηρά τακούνια, θα είναι επίσης χρήσιμο εάν κάνετε μπάνιο με αυτό.

Διαδικασία:

1. Ρίξτε ζεστό νερό στη λεκάνη και προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας για κάθε λίτρο. μεγάλο. γλυκερίνη και 3 κουταλιές της σούπας. μεγάλο. ξίδι μηλίτη μήλου 6%.
2. Ανυψώστε τα πόδια για 20 λεπτά.
3. Απλώστε ενυδατική κρέμα στα πόδια σας και φορέστε κάλτσες.

Φυτική αλοιφή

Τα βότανα σε σπιτική αλοιφή βελτιώνουν το άρωμα και έχουν αντιφλεγμονώδη δράση.

Συστατικά:

• ξηρή συχνότητα - 2 κουτ.
• ξηρή καλέντουλα - 2 κουτ.
• λίπος ασβού - 100 ml.

Προετοιμασία και εφαρμογή:

1. Ανακατέψτε τα βότανα και το ζεστό με βραστό νερό.
2. Βάλτε το λίπος σε υδατόλουτρο και περιμένετε λίγα λεπτά πριν από τη θέρμανση.
3. Προσθέστε τσάι από βότανα στο λίπος.
4. Κρατήστε τον ατμό για άλλη 0,5 ώρα, ανακατεύοντας και μην αφήσετε να βράσει.
5. Ρίξτε σε ένα δοχείο αποθήκευσης και κρυώστε.
6. Απλώστε στα τακούνια καθημερινά κατά τον ύπνο έως ότου εξαφανιστούν οι ρωγμές.

Κρέμα κρόκου αυγού

Ο κρόκος αυγού θα βοηθήσει επίσης στην ενυδάτωση των ποδιών σας.

1. Διαχωρίστε τον κρόκο από την πρωτεΐνη και κτυπήστε.
2. Πιέστε 1 κουταλάκι του γλυκού λεμόνι. χυμό και ανακατεύουμε.
3. Προσθέστε αλεύρι έτσι ώστε το μείγμα να γίνει παχύρρευστο.
4. Διανείμετε την προκύπτουσα κρέμα ομοιόμορφα στα βήματα και τυλίξτε την σε πολυαιθυλένιο.
5. Μετά από μια ώρα, η κρέμα πρέπει να ξεπλυθεί.

Βούτυρο με αυγό και ξύδι

Τα ραγισμένα τακούνια μπορούν να επουλωθούν με παρόμοιο φάρμακο, το οποίο διαφέρει από το προηγούμενο με την προσθήκη ξύδι.

Θα χρειαστείτε:

• κρόκος αυγού - 1 τεμ.
• ξίδι - 1 κουταλάκι του γλυκού;
• φυτικό λάδι - 1 κουταλάκι του γλυκού

Ανακατέψτε τα πάντα και απλώστε σε τακούνια όλη τη νύχτα.

Παράγοντας ρητίνης

Το κόμμι (τερεβινθίνη) είναι η ρητίνη των κωνοφόρων δέντρων, η οποία μπορεί να αγοραστεί στο φαρμακείο. Κατάλληλο για μικρές ρωγμές.

Διαδικασία:

1. Ανακατέψτε τη ρητίνη κέδρου με μέλι σε αναλογία 1 προς 2.
2. Κορεσμένη γάζα ή επίδεσμο με τη σύνθεση και στερεώστε στα τακούνια.
3. Συνιστάται να περπατάτε με αυτόν τον τρόπο για αρκετές ώρες και να επαναλαμβάνετε τη διαδικασία για 3-4 ημέρες στη σειρά.

Αντί για καθαρή ρητίνη, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα έτοιμο βάλσαμο, αλλά τότε θα πρέπει να αλλάξετε την αναλογία προϊόντων σε αναλογία 1: 1.

Θεραπεία φλούδας κρεμμυδιού

Η φλούδα κρεμμυδιού έχει αναζωογονητικό και καθαριστικό αποτέλεσμα, επομένως θα βοηθήσει στην ανανέωση του δέρματος των τακουνιών. Η παραδοσιακή ιατρική συνιστά βάμμα φλούδας κρεμμυδιού.

1. Ρίξτε το φλοιό με ελαιόλαδο ή αιθέριο έλαιο.
2. Επιμείνετε 2-3 εβδομάδες.
3. Λιπάνετε το προσβεβλημένο δέρμα πριν από το κρεβάτι.

Θεραπεία της ρίζας των φυτών

Το Plantain, γνωστό για τις φαρμακευτικές του ιδιότητες, μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την απαλότητα των λουτρών. Για να γίνει αυτό, τοποθετούνται καθαρές ρίζες πεταλούδας σε μια λεκάνη για μπάνιο, χύνεται βραστό νερό στην κορυφή.

Όταν η θερμοκρασία είναι άνετη για τα πόδια σας, μπορείτε να ξεκινήσετε τον ατμό. Διάρκεια - 20 λεπτά. Μετά την ολοκλήρωση, επεξεργαστείτε τα τακούνια με ελαφρόπετρα.

Αλοιφή κρεμμυδιού

Για το μαγείρεμα, θα χρειαστείτε φύλλα φυτό και φλοιού κρεμμυδιού σε ίσες ποσότητες, καθώς και αλεύρι και μέλι για να δώσετε πάχος.

1. Ρίξτε το φλοιό με βραστό νερό, αφήστε το να μουλιάσει και στη συνέχεια στραγγίστε το νερό.
2. Κόψτε τα φύλλα του φυτού, συνδυάστε με φλοιούς.
3. Προσθέστε παχύ μέλι και λίγο αλεύρι για να φέρετε το μείγμα στη συνοχή μιας αλοιφής.
4. Χρησιμοποιήστε την αλοιφή μέχρι να επουλωθούν οι ρωγμές.

Επεξεργασία ξινού γάλακτος

Τα ζυμωμένα γαλακτοκομικά προϊόντα κάνουν καλή δουλειά στο μαλάκωμα του δέρματος, επομένως, με ραγισμένα τακούνια, συνιστάται μερικές φορές να εφαρμόζετε γάζα εμποτισμένη με ξινό γάλα στα πόδια σας. Εναλλακτικά, μπορείτε να λιπάνετε τα πόδια σας με ξινή κρέμα.

Και στις δύο περιπτώσεις, οι διαδικασίες θα δώσουν αποτελέσματα εάν τα κάνετε τακτικά για 1 εβδομάδα.

Συμπίεση με λάχανο

Η θεραπεία με τακούνι για λάχανο είναι δημοφιλής λόγω της απλότητάς της.

Τα καθαρά φύλλα λευκού λάχανου περνούν μέσα από ένα μύλο κρέατος, τυλίγονται σε πανί και απλώνονται στα τακούνια για ένα τέταρτο της ώρας. Για το καλύτερο αποτέλεσμα, ζεστάνετε τα πόδια σας με μάλλινες κάλτσες. Μετά τη διαδικασία, τα πόδια πρέπει να ξεπλένονται με νερό και να λιπαίνονται με κρέμα.

Υπάρχει επίσης μια επιλογή όταν απλώς εφαρμόζεται ένα φύλλο λάχανου στα τακούνια, αλλά μια τέτοια συμπίεση πρέπει να παραμείνει για όλη τη νύχτα.

Μέσα με χερεμίτσα

Η Χερεμίτσα αντιμετωπίζει όχι μόνο με ρωγμές, αλλά και με καλαμπόκια και κάλους.

Διαδικασία:

1. Κόψτε και συνθλίψτε τις ξηρές ρίζες της χερεμίτσας.
2. Προσθέστε την ίδια ποσότητα λαδιού (τόσο λαχανικών όσο και ζωικών).
3. Λιπάνετε ρωγμές και κάλους όλη τη νύχτα για 7 ημέρες.

Πατάτες από ρωγμές

Οι συνηθισμένες πατάτες θα έχουν επίσης ευεργετική επίδραση στα τακούνια.

Διαδικασία:

1. Πλύνετε καλά τους κονδύλους της πατάτας και βράστε απευθείας στη φλούδα και πρέπει να τους υπερβάλλετε για 10-15 λεπτά.
2. Στο νερό που απομένει μετά το μαγείρεμα, ζυμώνουμε τους κόνδυλους.
3. Ρίξτε σε μια λεκάνη και κρατήστε το μπάνιο. Προσθέστε καθαρό νερό εάν είναι απαραίτητο.

Είναι καλύτερα να κάνετε τα πάντα πριν από το κρεβάτι και μετά το μπάνιο, να μεταχειριστείτε τα τακούνια με ελαφρόπετρα.

Συνταγή παραφίνης με κερί

Υπάρχει μια ειδική καλλυντική παραφίνη που χρησιμοποιείται καλύτερα σε αυτήν την περίπτωση. Μπορείτε να το αγοράσετε στα καταστήματα ομορφιάς και κομμωτηρίου. Εάν δεν μπορείτε να βρείτε τέτοια παραφίνη, τότε μπορείτε να αλέσετε το κερί παραφίνης.

Διαδικασία:

1. Λιώστε την παραφίνη και το βούτυρο σε ίσες ποσότητες σε χαμηλή φωτιά.
2. Αφήστε το μείγμα να κρυώσει σε μια αποδεκτή θερμοκρασία και απλώστε στα πόδια σας.
3. Βάλτε πλαστικές σακούλες και κάλτσες στην κορυφή, αφήστε τη νύχτα.

Μην χάσετε το πιο δημοφιλές άρθρο στηλών: Πρωινές ασκήσεις για άτομα άνω των 40, 50. Ασκήσεις γυμναστικής για απώλεια βάρους, βίντεο σεμινάρια.

Μέσα με στερεό λάδι

Το συνηθισμένο γράσο χρησιμοποιείται στη βιομηχανία για τη λίπανση εξαρτημάτων, αλλά υπάρχει ένας άλλος τύπος - ιατρικός. Ένα τέτοιο στερεό λάδι είναι ένας ισχυρός αντιμυκητιασικός και ρυθμιστής υγρασίας.

Συστατικά:

• στερεό λάδι - 100 g;
• βούτυρο - 2 κουταλιές της σούπας. μεγάλο;
• αυγό - 1 τεμ.

Διαδικασία:

1. Λιώστε το βούτυρο, διαχωρίστε την πρωτεΐνη από τον κρόκο.
2. Ανακατέψτε την πρωτεΐνη, το λίπος και το λάδι.
3. Επιμείνετε σε θερμοκρασία δωματίου για 4 ώρες.
4. Απλώστε σε τακούνια καθημερινά μέχρι να επουλωθούν οι ρωγμές.

Περιποίηση σαπουνιού πλυντηρίου

Το σαπούνι πλυντηρίου μπορεί να χρησιμοποιηθεί όχι μόνο σε δίσκους, αλλά και σε συμπίεση.

Διαδικασία:

1. Τρίψτε μια χούφτα σαπούνι και προσθέστε λίγο γάλα με λίπος.
2. Βάλτε την προκύπτουσα μάζα σε cheesecloth και απλώστε στα τακούνια όλη τη νύχτα.
3. Ασφαλίστε με πλαστικό και μονώστε με κάλτσες.

Συνταγή τσουκνίδας

Ένα τσουκνίδα θα είναι αποτελεσματικό κατά των ρωγμών. Το βότανο χύνεται με βραστό νερό (για 1 λίτρο, 2 κουταλιές της σούπας ξηρή τσουκνίδα). Όταν το νερό έχει κρυώσει λίγο, μπορείτε να πετάξετε τα πόδια σας σε αυτό. Μετά το τέλος της διαδικασίας, λιπάνετε τα πόδια με κρέμα.

Συμβουλές γιατρού για την πρόληψη σπασμένων τακουνιών

Όταν πηγαίνετε για διακοπές, λατρεύετε να περπατάτε χωρίς παπούτσια κ.λπ., αυξάνεται ο κίνδυνος ρωγμών.

Για να αποφευχθεί η εμφάνισή τους, οι γιατροί προτείνουν τις ακόλουθες προληπτικές ενέργειες:

1. Αυξήστε την ποσότητα τροφής με βιταμίνες Α και Ε στη διατροφή.
2. Απλώστε μια ενυδατική κρέμα στα τακούνια σας κάθε δεύτερη μέρα.
3. Περιοδικά απολέπιση των ποδιών σας για να αφαιρέσετε τα νεκρά κύτταρα του δέρματος. Μπορείτε να το κάνετε τόσο στο σπίτι όσο και στο σαλόνι,
4. Εάν υπάρχει κίνδυνος μυκητιασικής λοίμωξης (μετά την επίσκεψη στην πισίνα, αφού δοκιμάσετε παπούτσια χωρίς κάλτσες κ.λπ.), τότε πρέπει να θεραπεύσετε το πόδι με έναν αντιμυκητιασικό παράγοντα για να αποτρέψετε την εξάπλωση.
5. Αποφύγετε να φοράτε άβολα παπούτσια.
6. Κρατήστε τα πόδια, τα παπούτσια και τις κάλτσες σας καθαρά.

Τα ραγισμένα τακούνια είναι φυσιολογικά και δεν έχουν ανοσία και επουλώνονται γρήγορα με τις σωστές θεραπείες. Και αν χρησιμοποιείτε συμβουλές πρόληψης, τότε το πρόβλημα μπορεί να αποφευχθεί εντελώς.

Χρήσιμα βίντεο για τη θεραπεία των ραγισμένων τακουνιών

Συμβουλές για το πώς να θεραπεύσετε τα τακούνια σας σε 3 ημέρες με φωτογραφίες του αποτελέσματος:

Μια απλή αλλά αποτελεσματική θεραπεία στο σπίτι για σπασμένα τακούνια: